十二号的清晨，伴着初冬的寒风，学员们兴致冲冲地乘坐大巴去今天的训练场地。

      八点五十分，经过一小时多的旅程，学员们来到了今年的拓展训练场地——兴达农场。在农场门口，四名教官已经在那等候了。车还没停稳学员们就听见教官的哨子声和催促声，立刻下车集合，教官开始整队，将学员们编制成四组。

      整队结束后，由白教官带领学员们进入室内，开始主持简单的开学典礼并带领大家进行室内培训。首先白教官代表所有教官欢迎各位学员，明确了训练目标：激发内在潜能，铸造精英团队。随后各小组分别推荐出每个小组的队长、掌旗官、宣传官和安全官等。教官提出要求，在规定的二十分钟内，每个小组都要商定好自己小组的队名、队歌和口号，并制作队旗。教官命令下达后，各小组开始积极准备，都按时完成了任务。至此，室内任务结束，由四名教官分别带领四个小组开始户外训练。四个小组分开训练前，白教官带领大家高呼训练口号，学员们气势高昂。

      训练主要有四项：背摔、穿越电网、跨越断桥和生死九十九秒。背摔是一项信任游戏，需要参加游戏人员的绝对信任和配合。通过这项游戏，学员们建立了彼此之间的信任和默契。穿越电网要求每个队员不碰网穿过一个个小格子。游戏期间队员只允许说过或停，如果违规所有队员都将重来。这个游戏主要目的是锻炼学员们的团队合作能力。只见学员们眉头紧锁地商量如何以最快速度穿过，最终商定大个子的男生先过去，小个子的女生由男生抬过最高的网格，出色地完成了任务。跨越断桥顾名思义，要求队员登上高空，越过一段断桥，挑战自己的心里极限。安全官负责保护大家安全。高空中队员们十分勇敢努力超越自己，地面上的队员也目不转睛地看着空中的队友，不断为他们加油打气。最后所有学员顺利完成任务。最后的生死九十九秒项目要求队员在规定的九十九秒内完成五项任务，包括潮起潮落、不倒森林等。不仅考验学员们的配合程度，还有智慧和速度！虽然称得上是时间紧、任务重，学员们仍旧以最快的速度和最默契的合作出色完成了任务。

      所有训练科目结束后，教官又提出以在三十五分钟内攀爬毕业墙正式结束室外训练的要求。五名男队员主动请缨担当底座，一名男队员作二层底座，就这样，“底座们”伸出双手把大家举了上去，其余六十多学员踩着他们的肩膀登上了毕业墙。最终以十四分五十六秒的成绩迅速完成任务。

      随后，各小组整队带回，参加了拓展训练的毕业典礼。典礼上，白教官给各个学员颁发毕业证书，送上对大家美好的祝福。拓展训练至此正式落下帷幕！

      经过一天的训练，学员们懂得了团结的力量，超越极限的快乐。笔借用毕业证书上的一句话作为结尾：我们都是单翼的天使，只有相互拥抱才能飞翔！

                                                                      刘明君